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本文目录一览：

• 〖壹〗 、特殊时期多喝果蔬汁,补充VC简单有效,推荐6种,口碑好,味道正
• 〖贰〗
  、彩色果汁饮料简笔画画法图片步骤
• 〖叁〗、适合元气少女的5种夏日果蔬汁

特殊时期多喝果蔬汁,补充VC简单有效,推荐6种,口碑好,味道正

农夫山泉NFC果汁 推荐理由：农夫山泉是饮品界的老品牌 ，其NFC果汁采用优质水果鲜榨而成
，蕴含丰富的营养，保留了果汁的大部分营养 ，并且没有任何添加剂 。性价比高
，口味多样，适合日常饮用
。

芹菜中富含芫荽甙 、胡萝卜素
、VC、烟酸及甘露醇等营养素 ，特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富，具有清热凉血 、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用
，可以帮助孕妇降低血压，对缺铁性贫血及由妊娠高血压引起先兆子痫等并发症作用显著 。

苦瓜汁 苦瓜汁 ，因其自身味道而名
，又名凉瓜，苦瓜的营养价值甚高 ，苦瓜含有丰富的维生素B
、C、钙 、铁等
，李时珍说苦瓜具有除邪热
、解劳乏、清心明目 、清凉解暑之功效，小孩子不建议经常苦瓜汁 ，偶尔喝还是可以的
。血糖低的人群也不建议经常喝
，因为苦瓜有降糖的作用。

洋葱块根芹黄瓜汁 原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱 ，1个黄瓜
，2个胡萝卜 做法：将块根芹
、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块 。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大 ，需要被切得更细一点
。充分搅拌后立即饮用。 作用：这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道 。

夏天养生可以吃一些应季的水果，不要选取过补的水果容易引起上火
，例如龙眼，橘子都易上火
。可以选一些平性的水果 ，或者含一些凉性的。比如葡萄
，香蕉，火龙果 ，樱桃
，西瓜，哈密瓜 ，甜瓜
，圣女果，桃子等等都比较适合 。

彩色果汁饮料简笔画画法图片步骤

〖壹〗、彩色果汁饮料简笔画画法图片步骤 第1步 、画出可爱果汁饮料的轮廓
。变成漏斗状。吸管和底座 。右边是柠檬
。冰块丢进去。最后上颜色！ 第2步
、给轮廓线填画画面 。 第3步、开始为果汁饮料涂上美美的色彩
。 第4步 、继续涂画更多好看的颜色。

〖贰〗
、第1步、先画一漏斗 。加上一条线。竖直两条线
。再把底座画。左侧画吸管 。右边画圈圈
。 第2步 、圈内画小花。原来是柠檬 。杯里有冰块
。还有水花溅。两侧画小圆 。涂上颜色完成啦！ 第3步、下面给果汁饮料涂好看的色彩
。 第4步
、继续填果汁饮料画更多漂亮的细节。

〖叁〗、一杯果汁简笔画画法图片步骤 第1步 、首先是可爱果汁饮料轮廓 。 第2步
、给小果汁饮料轮廓线画出细节
。 第3步、为果汁饮料画出美美的颜色。 第4步 、继续涂更多适合的色彩 。

〖肆〗
、一盒果汁饮料简笔画的绘制步骤如下：步骤 1：绘制基本轮廓使用铅笔或绘图工具画出一个长方形作为果汁盒的主体。长方形的高度应略大于宽度 ，以符合常见果汁盒的比例
。若需表现立体感
，可在长方形右侧边缘向内约1/4宽度处画一条平行短线，作为侧面轮廓的起始借鉴。

适合元气少女的5种夏日果蔬汁

〖壹〗、适合元气少女的5种夏日果蔬汁如下： 黄瓜柠檬汁 材料：黄瓜1根 ，柠檬汁40毫升，冰糖50克或蜂蜜2大勺 。特点：黄瓜清新爽口
，搭配柠檬的酸甜，既能解渴又能提神
。黄瓜富含维生素和水分 ，有助于补充夏日流失的水分和营养；柠檬则富含维生素C
，有助于美白肌肤 、增强免疫力。图片： 橙子胡萝卜汁 材料：2个橙子，3个胡萝卜 。

〖贰〗
、泰绿暴打柠檬茶 初夏当头 ，急需冰凉的柠檬茶来治愈！清凉绿色搭配青柠幽香
，这谁能不迷糊~配方：香水柠檬 半颗 / 泰式柠檬茶 20g / 茉莉绿茶茶汤 80g / 纯净水 50g / 冰块 200g 制作步骤：香水柠檬切片，加入4块冰暴打
。

〖叁〗、香奈儿132 同样是新晋网红色号 ，香奈儿春季限定新品132
，一支带一点红棕调的豆沙棕，相比普通的豆沙色 ，更符合少女们的气质。薄涂是很温柔的豆沙色
，厚涂棕调更明显一些 。雾蒙蒙的哑光质感，很日常 ，素颜也能hold住，不过有点干
，比较好先涂唇膏，好晕染开
。