【苦瓜鸡蛋饼的做法大全,苦瓜鸡蛋饼的做法大全图解】

本文目录一览：

• 〖壹〗
  、苦瓜鸡蛋饼的做法
• 〖贰〗、苦瓜鸡蛋饼的家常做法
• 〖叁〗 、苦瓜鸡蛋饼的简单做法
• 〖肆〗
  、鸡蛋苦瓜辣椒饼怎么做
• 〖伍〗、苦瓜鸡蛋饼的做法步骤
• 〖陆〗 、清热去火苦瓜鸡蛋饼

苦瓜鸡蛋饼的做法

将苦瓜纵向切开成两半，用勺子彻底挖去内部的白囊 ，此步骤可有效减少苦味。将去瓤后的苦瓜切成细丝
，再改刀切成均匀的小粒，便于后续与鸡蛋融合 。焯水与冰镇 锅中烧开水 ，加入少许盐
，放入苦瓜粒焯水 1-2 分钟，去除部分草酸并软化口感
。

苦瓜鸡蛋饼做法如下：食材准备 苦瓜 1 根鸡蛋 2 个面粉 2 - 3 勺（50 克左右）盐 适量火腿 1 根香葱 2 根植物油 适量五香粉 1 克（可选）制作步骤 处理苦瓜：将苦瓜择洗干净 ，去籽后切成丝或丁。

清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法如下：准备食材鸡蛋2个
、苦瓜1个、盐适量 。处理苦瓜苦瓜对半切开
，用小刀或勺子挖去中间瓤（嫩苦瓜可直接用手），怕苦可多去除白瓤
。将苦瓜切条后切小丁 ，若怕苦可进一步去除白瓤。调制蛋液碗中放入苦瓜丁和鸡蛋
，搅散至均匀 。若怕苦，可先将苦瓜焯水后挤干苦水
。

苦瓜鸡蛋饼的家常做法如下：食材准备 苦瓜：半个鸡蛋：3个食用油：适量盐：1小勺半白糖：2小勺 制作步骤 处理苦瓜将苦瓜洗净后切成小丁 ，放入碗中备用。打入鸡蛋将3个鸡蛋打入装有苦瓜丁的碗中 。调味搅拌加入1小勺半盐和2小勺白糖，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀
，使苦瓜丁与蛋液充分融合
。

苦瓜鸡蛋饼的家常做法

将苦瓜丁放入碗中，打入鸡蛋 ，用筷子充分搅散至均匀。若对苦味敏感
，可先将苦瓜焯水1-2分钟，捞出后挤干苦水再混合 。调味 在蛋液中加入适量盐 ，根据个人口味调整用量
，继续搅拌均匀。热锅倒油 在不粘锅或铁锅中倒入食用油，油量可稍多 ，以保证煎出的饼更香酥
。

苦瓜 1个鸡蛋 4个蒜 3瓣小米椒 2个盐 1克 制作步骤 处理鸡蛋液将鸡蛋去壳后装入碗中
，用筷子充分搅拌成均匀的蛋液。处理苦瓜及配料苦瓜清洗干净后，纵向切开并挖去瓜瓤 ，切成薄片 。将苦瓜片放入沸水中焯水约30秒
，捞出后过凉水降温，沥干水分后切碎成丁
。

锅中烧开水 ，加入少许盐，放入苦瓜粒焯水 1-2 分钟
，去除部分草酸并软化口感。焯水后立即将苦瓜粒捞出，放入冰水中浸泡 3-5 分钟 ，此步骤可保持苦瓜的翠绿色泽和脆爽口感 。调制蛋液 将冰镇后的苦瓜粒沥干水分
，放入碗中，打入 3 个鸡蛋
。

苦瓜鸡蛋饼做法如下：食材准备 苦瓜 1 根鸡蛋 2 个面粉 2 - 3 勺（50 克左右）盐 适量火腿 1 根香葱 2 根植物油 适量五香粉 1 克（可选）制作步骤 处理苦瓜：将苦瓜择洗干净 ，去籽后切成丝或丁。

苦瓜鸡蛋饼的简单做法

〖壹〗 、将苦瓜丁放入碗中
，打入鸡蛋，用筷子充分搅散至均匀 。若对苦味敏感 ，可先将苦瓜焯水1-2分钟
，捞出后挤干苦水再混合
。调味 在蛋液中加入适量盐，根据个人口味调整用量 ，继续搅拌均匀。热锅倒油 在不粘锅或铁锅中倒入食用油
，油量可稍多，以保证煎出的饼更香酥 。

〖贰〗
、将冰镇后的苦瓜粒沥干水分 ，放入碗中，打入 3 个鸡蛋
。加入适量盐和白胡椒粉调味
，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀，使蛋液与苦瓜粒充分融合。煎制蛋饼 平底锅烧热后倒入少许食用油 ，转动锅体使油均匀分布 。倒入调好的苦瓜鸡蛋液
，用中小火煎制。

〖叁〗、清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法如下：准备食材鸡蛋2个 、苦瓜1个
、盐适量
。处理苦瓜苦瓜对半切开，用小刀或勺子挖去中间瓤（嫩苦瓜可直接用手） ，怕苦可多去除白瓤。将苦瓜切条后切小丁
，若怕苦可进一步去除白瓤 。调制蛋液碗中放入苦瓜丁和鸡蛋，搅散至均匀
。若怕苦 ，可先将苦瓜焯水后挤干苦水。

〖肆〗、苦瓜鸡蛋饼制作方法如下：食材准备 苦瓜 1个鸡蛋 4个蒜 3瓣小米椒 2个盐 1克 制作步骤 处理鸡蛋液将鸡蛋去壳后装入碗中
，用筷子充分搅拌成均匀的蛋液 。处理苦瓜及配料苦瓜清洗干净后，纵向切开并挖去瓜瓤 ，切成薄片
。将苦瓜片放入沸水中焯水约30秒
，捞出后过凉水降温，沥干水分后切碎成丁。

鸡蛋苦瓜辣椒饼怎么做

原料简单 ，三个鸡蛋，1个小苦瓜；苦瓜洗净
，一切两半；去瓤，去两端；切成细片 ，能切多细就多细；撒少许盐
，腌一会儿；挤干水分；磕入鸡蛋，加少许盐；搅打均匀；小平底锅 ，加油
，倒入蛋液；不停转动小锅，至蛋液凝固；1翻面烙几秒钟 ，关火；1苦瓜鸡蛋饼
，好吃不苦 。

苦瓜 1个鸡蛋 4个蒜 3瓣小米椒 2个盐 1克 制作步骤 处理鸡蛋液将鸡蛋去壳后装入碗中，用筷子充分搅拌成均匀的蛋液
。处理苦瓜及配料苦瓜清洗干净后 ，纵向切开并挖去瓜瓤
，切成薄片。将苦瓜片放入沸水中焯水约30秒，捞出后过凉水降温 ，沥干水分后切碎成丁 。

食材准备苦瓜 1 根鸡蛋 2 个辣椒粉 适量材料准备阶段处理苦瓜：将苦瓜清洗干净，去除两端后切成细薄的小片
，尽量切得细一些，这样能减少苦味并提升口感
。切好后装盘备用。准备鸡蛋液：将鸡蛋打入碗中 ，用筷子充分搅打均匀
，直至蛋液表面出现细密泡沫，确保蛋清和蛋黄完全融合 。

将切好的苦瓜碎放入容器 ，磕入2个鸡蛋
，加入适量盐和糖。用筷子或勺子充分搅拌均匀，使苦瓜与蛋液充分融合
。加入面粉 倒入约500g面粉（约为苦瓜量的三倍） ，继续搅拌至形成稠糊状。此时面糊应能缓慢流动但不易滴落
，若过干可少量加水调整 。

制作步骤 处理苦瓜苦瓜纵向切开，挖去白瓤（苦味主要来源） ，切成薄片或细丁
。加盐拌匀腌10分钟
，挤出苦水（可减少苦味），再用清水冲洗沥干。 调制面糊面粉倒入大碗 ，加入鸡蛋 、盐、糖
、五香粉，分次加水调成稠酸奶状面糊 。放入苦瓜、葱花 、胡萝卜碎
，搅拌均匀
。

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

〖壹〗
、将苦瓜纵向切开成两半，用勺子彻底挖去内部的白囊 ，此步骤可有效减少苦味。将去瓤后的苦瓜切成细丝
，再改刀切成均匀的小粒，便于后续与鸡蛋融合 。焯水与冰镇 锅中烧开水 ，加入少许盐
，放入苦瓜粒焯水 1-2 分钟，去除部分草酸并软化口感
。

〖贰〗、清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法如下：准备食材鸡蛋2个 、苦瓜1个
、盐适量。处理苦瓜苦瓜对半切开 ，用小刀或勺子挖去中间瓤（嫩苦瓜可直接用手）
，怕苦可多去除白瓤 。将苦瓜切条后切小丁，若怕苦可进一步去除白瓤
。调制蛋液碗中放入苦瓜丁和鸡蛋 ，搅散至均匀。若怕苦
，可先将苦瓜焯水后挤干苦水 。

〖叁〗、苦瓜鸡蛋饼做法如下：食材准备 苦瓜 1 根鸡蛋 2 个面粉 2 - 3 勺（50 克左右）盐 适量火腿 1 根香葱 2 根植物油 适量五香粉 1 克（可选）制作步骤 处理苦瓜：将苦瓜择洗干净，去籽后切成丝或丁。

〖肆〗 、苦瓜鸡蛋饼做法简单且营养丰富 ，具有清热下火的功效，具体做法如下：食材准备苦瓜 1 个鸡蛋 4 个葱 少许盐 少许鸡精 少许料酒 少许制作步骤处理苦瓜：将苦瓜洗净
，去掉里面的白瓤，这一步可以减少苦瓜的苦味
。切丁搅拌：把处理好的苦瓜切成小丁 ，放入碗里。

〖伍〗
、苦瓜鸡蛋饼的家常做法如下：食材准备 苦瓜：半个鸡蛋：3个食用油：适量盐：1小勺半白糖：2小勺 制作步骤 处理苦瓜将苦瓜洗净后切成小丁
，放入碗中备用 。打入鸡蛋将3个鸡蛋打入装有苦瓜丁的碗中
。调味搅拌加入1小勺半盐和2小勺白糖，用筷子或打蛋器充分搅拌均匀 ，使苦瓜丁与蛋液充分融合。

清热去火苦瓜鸡蛋饼

将苦瓜丁放入碗中
，打入鸡蛋，用筷子充分搅散至均匀 。若对苦味敏感 ，可先将苦瓜焯水1-2分钟
，捞出后挤干苦水再混合
。调味 在蛋液中加入适量盐，根据个人口味调整用量 ，继续搅拌均匀。热锅倒油 在不粘锅或铁锅中倒入食用油
，油量可稍多，以保证煎出的饼更香酥 。

清热去火苦瓜鸡蛋饼的做法如下：准备食材鸡蛋2个、苦瓜1个 、盐适量
。处理苦瓜苦瓜对半切开 ，用小刀或勺子挖去中间瓤（嫩苦瓜可直接用手），怕苦可多去除白瓤。将苦瓜切条后切小丁
，若怕苦可进一步去除白瓤 。调制蛋液碗中放入苦瓜丁和鸡蛋，搅散至均匀
。若怕苦 ，可先将苦瓜焯水后挤干苦水。

焯水去苦（可选）：将苦瓜丁放入沸水中焯烫1分钟
，捞出后过凉水并挤干苦水，可显著降低苦味 。混合蛋液：将苦瓜丁与鸡蛋打入碗中 ，搅拌至均匀分布。调味：加入半勺盐
，根据个人口味调整用量，搅拌均匀
。热锅倒油：在不粘锅或铁锅中倒入适量食用油 ，油量可稍多以保证饼的酥脆口感。

起锅加入清水烧开
，放入适量的盐和糖 。倒入苦瓜颗粒，烫30秒后捞出
。用凉水冲一下苦瓜 ，然后攥干水分。这一步能去除苦瓜的苦味
，同时使颜色更加翠绿 。混合食材：把处理好的苦瓜倒入鸡蛋碗中
。加入一勺半盐和适量的鸡精调味。放入少许的玉米水淀粉，搅拌均匀 。