秋葵的做法/秋葵的做法家常炒菜

本文目录一览：

• 〖壹〗、秋葵鸡蛋饼
• 〖贰〗 、

  

  秋葵的做法比较好吃
• 〖叁〗
  、凉拌秋葵应该怎么做?

秋葵鸡蛋饼

〖壹〗、秋葵青椒鸡蛋饼的做法如下：食材 秋葵 适量青椒 适量鸡蛋 适量盐 适量大葱段 适量方法/步骤 焯水处理秋葵黄秋葵洗净表面 ，整只放入开水中煮2-3分钟
，直接焯水（不切） 。切丁备用焯水后的秋葵捞出控干水分，切成大小适中的丁
。混合食材将秋葵丁放入盆中 ，加入适量大葱段。青椒洗净后切成段
，加入盆中 。

〖贰〗 、煎制定型：用小火慢慢煎制，待蛋液底部定型后 ，轻轻颠勺
，将蛋饼折一半上来
。这一步需要一定的技巧，颠勺时要迅速且平稳 ，避免蛋饼破碎。完成装盘：继续煎制另一面，直至蛋饼两面都熟透
，呈现出金黄色，即可出锅装盘 。一份营养美味的秋葵鸡蛋饼就做好了
。

〖叁〗
、秋葵胡萝卜鸡蛋饼的做法如下：食材准备 秋葵 2根胡萝卜 一小段鸡蛋 1个植物油 适量制作步骤 处理食材 胡萝卜洗净后切丝 ，再剁成碎末备用。秋葵去蒂
，放入沸水中焯水1-2分钟至断生，捞出后立即放入冰水中冰镇（保持脆嫩口感） ，随后切成薄片或细碎颗粒（若为小月龄宝宝食用
，需切更细碎） 。

秋葵的做法比较好吃

油炸秋葵：香脆酥口的下酒小菜 油炸秋葵是秋葵的另一大经典吃法。将秋葵洗净，沥干水分
。面粉中加入盐、胡椒粉调味。将秋葵裹上面粉 ，放入油锅中炸至金黄酥脆 。油炸秋葵外酥里嫩
，香脆可口，是下酒聊天时的最佳佐菜
。 秋葵炒鸡蛋：营养丰富的家常便饭 秋葵与鸡蛋的结合 ，营养丰富
，口感鲜嫩。

凉拌秋葵的用料：秋葵5只 、蒜1瓣
、小米椒1个、食用油一勺 、醋一勺、糖半勺
、生抽一勺、蚝油半勺 、花椒5粒 。 凉拌秋葵的做法： 步骤1：将水煮开，放入秋葵 ，煮大约3-5分钟
。 步骤2：煮好后捞出，切成小段状
，这样就能看到小星星的模样了。

秋葵的做法比较好吃 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？热爱生活的小猪猪1O 2023-11-23 · 贡献了超过881个回答 关注 蒜蓉秋葵是秋葵比较受欢迎的做法之一 ，口感鲜嫩
，清香四溢 。将秋葵洗净去蒂，炒香蒜末和姜末 ，加入秋葵和调味料快炒均匀
，最后撒上葱花装盘即可
。

生活中很多人比较喜欢吃秋葵，我也是其中的一个 ，但又不太会做
，做出来的秋葵也并不是很好吃。因为很多人不会处理秋葵，更不会做出好吃的秋葵 。今天就来跟大家分享一道秋葵凉拌菜的做法 ，做法非常简单
，但是做出来的凉拌秋葵味道是非常的好
。

秋葵怎么做法比较好吃 第一点：准备食材 我们首先需要准备好新鲜的秋葵
、大蒜、生抽 、盐
、糖、食用油等食材。 第二点：烹调秋葵 我们可以将秋葵清洗干净后，去掉头部和尾部的硬壳 ，然后切成小段或者切片 。下面，我们烧开一锅水
，加入适量的盐和糖，将秋葵放入水中焯烫一下。然后我们将秋葵捞出沥干水分备用
。

凉拌秋葵应该怎么做?

将秋葵洗净 ，去掉两端的硬蒂
，切成适合咀嚼的小段。 准备一锅开水，加入适量的盐 ，煮沸后放入秋葵
，焯水约2分钟 。 将煮好的秋葵捞出，放入冰水中浸泡一下 ，以保持秋葵的爽脆口感
，然后沥干水分备用
。 准备一个碗，将适量的盐 、糖
、醋、生抽 、花椒粉
、剁碎的蒜末和姜末混合搅拌均匀 ，做成凉拌汁。

首先
，我们把秋葵要清洗干净 。 然后去除秋葵底部的根
。 秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟 ，如果时间过长，秋葵就会变硬
，吃起来会影响口感 。 放入冰水中保持脆爽
。 秋葵对半切开。 将切好的秋葵放入盘中备用 。 把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中
。

剖开秋葵：将冷却后的秋葵对剖开 ，这样可以使秋葵更好地吸收酱汁的味道。摆盘备用：把剖开的秋葵摆入盘中备用
，可以根据个人喜好进行造型摆放 。切蒜成沫：将蒜头切沫，尽量切得细碎一些 ，这样能更好地释放出蒜的香味。调制酱汁：在蒜沫中加入1汤匙生抽、1/2汤匙香醋 、2克白糖
，拌匀调成酱汁
。

焯水冷却：锅中倒入适量清水，加入少许盐和几滴油 ，水开后放入秋葵焯水2分钟
，捞出后放入冰水中冷却。切配摆盘：将冷却后的秋葵切掉头部，再对半切开 ，摆放入碗中 。准备调料：将大蒜和小米辣切碎
。煸香调料：起锅热油
，倒入蒜末和辣椒碎煸香。

清洗浸泡：秋葵表面绒毛易藏杂质，建议用盐水抓洗后清水浸泡5分钟 ，有效去除残留 。焯水定型：沸水中加少许盐和食用油，放入秋葵焯煮2-5分钟（时间过长易软烂）
，捞出后立即浸入冷水，可保持色泽鲜绿与脆嫩口感
。