鸡脯肉的做法大全(鸡脯肉简单好吃的做法大全视频)

本文目录一览：

• 〖壹〗 、鸡脯肉的炒菜简单做法
• 〖贰〗
  、鸡肉扁串做法?
• 〖叁〗、鸡脯肉的做法
• 〖肆〗 、鸡脯肉怎么做
• 〖伍〗
  、酸辣豆芽拌鸡胸肉怎么这么好吃?

鸡脯肉的炒菜简单做法

〖壹〗、鸡脯肉炒菜简单做法如下：食材准备 鸡脯肉1块洋葱 、青椒
、小米椒适量盐、生粉 、黑胡椒粉、蛋清
、料酒、蚝油 、老抽
、鸡精、醋 、白糖
、食用油适量具体步骤 食材预处理 洋葱、青椒洗净后切成小片 ，小米椒切圈备用。鸡脯肉清洗干净
，切成小丁（约1厘米见方），便于快速入味和食用 。

〖贰〗 、鸡脯肉炒菜的简单做法如下：准备食材 鸡脯肉：清洗干净 ，切成小丁
，这样容易入味，且吃起来一口一个很方便
。洋葱：清洗干净 ，切成小片备用。青椒和小米椒：清洗干净
，青椒切成小片，小米椒切成圈 ，用于增加菜肴的色泽和辣味 。

〖叁〗
、鸡脯肉的简单炒菜做法如下：准备食材 鸡脯肉：清洗干净，切成小丁
，便于入味和食用
。 洋葱：清洗干净，切成小片备用。 青椒：清洗干净 ，切成小片 。 小米椒：切成圈
，用于增加辣味和色彩
。

〖肆〗、鸡脯肉的简单炒菜做法如下： 准备食材： 鸡脯肉：清洗干净，切成小丁 ，便于入味和食用。 洋葱：清洗干净
，切成小片备用 。 青椒和小米椒：清洗干净，青椒切成小片 ，小米椒切成圈
，用于增加菜肴的色彩和辣味。

〖伍〗 、将洋葱细心洗净，切成薄片 ，以备后用
。青椒洗净后
，同样被切成薄片；小米椒则被巧妙地切成圈状。接着，鸡脯肉经过仔细清洗 ，被精心切割成极小的丁状，这样的处理不仅便于入味
，而且食用时一口一个，十分便捷 。

〖陆〗
、做法 鸡胸肉用调味料腌5分钟
。洋葱、番茄切丁 ，芹菜切小段。鸡肉先下锅
，7分熟后可先呈盘备着 。先下洋葱快炒至7分熟，加入芹菜段炒2分钟 ，再加入番茄和一些热水
。焖锅大概三分钟以后再加入鸡肉
，然后根据口味加入适量的盐巴，炒几下就可以了 ，最后倒入盘中即可。

鸡肉扁串做法?

〖壹〗 、准备食材：鸡胸脯肉300克
，生抽半碗，料酒半碗 ，糖三勺
，鸡精半勺，大葱2根 ，黑胡椒半勺，麦芽糖一勺
，干辣椒6个，洋葱一个 ，姜一块
，蒜6瓣 。 鸡肉扁串方法： 首先把鸡脯肉用刀片开，切成长条 ，长一点的鸡脯肉斜刀切成小条
。 切好后放入碗中加生抽、料酒
、黑胡椒冷藏腌制30分钟。

〖贰〗、炸扁鸡肉串（片）济宁小吃的做法 准备材料不限于图上的东西 鸡胸一块
，逆纹理切成2毫米左右的片 放入切好的葱段 、姜片
、花椒粉、少许盐和料酒腌制 。口味重的，以上调料可多加一点 记得用手抓匀 腌制3小时左右
。腌制时间越长越入味。腌制好的鸡肉片 ，取出均匀的蘸上淀粉 。

〖叁〗 、【做法】『1』 把鸡胸脯肉的脂皮
、白筋去掉、坡着刀切成长2厘米 、宽5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水（40克）
、盐（半量）
，浸渍待用
。『2』把西红柿洗干净后，再用开水烫一下 ，去掉皮和籽
，剁碎待用。

〖肆〗、自制烤鸡肉串的做法：准备好所需要的材料 。取一个鸡腿，沿小头的那一边割一圈 ，除骨头以外要完全割断的
。再沿肉少的一边剥开。再向下一拉鸡腿内基本就脱离了 。最后还有少部分牵连着的肉割断就可以了
。分离好的肉再用清水冲洗一次，洗掉里面的血和碎的肉末。

鸡脯肉的做法

展开全部 煎鸡胸肉做法： 食材准备：鸡小胸 、秋葵
、草莓、滑蛋 、小番茄 。 制作步骤： 鸡胸先用刀背拍打一下使肉质松软一些
，然后加入黑胡椒粉，迷迭香叶 ，盐
，生抽，料酒 ，小苏打粉小搓
，一点白胡椒粉，然后密封冷藏腌制一晚上
。 平底锅放橄榄油 ，煎到肉肉两面金黄煎熟即可
，全程要小火哦。

以下是10种鸡脯肉的做法：香煎、鸡肉沙拉
、鸡肉三明治、炸鸡排 、鸡肉汤
、烤、鸡肉丸子 、炒木耳
、鸡肉松、宫保鸡丁 。可按个人口味选取
。

酸辣豆芽拌鸡胸肉 食材：黄瓜，豆芽 ，金针菇
，鸡胸脯肉。调料：芝麻，辣椒面 ，蒜泥 。做法：鸡胸肉焯水煮熟撕条，黄瓜切丝
，豆芽洗净焯熟，捞出过凉水滤干放一起备用。

大家好 ，今天飞哥带你们看看鸡肉扁串方法
，鸡肉串有很多朋友们喜欢吃，但是不知道怎么做 ，下面为你介绍下具体的做法
，希望可以帮助到你
。 准备食材：鸡胸脯肉300克，生抽半碗 ，料酒半碗
，糖三勺，鸡精半勺 ，大葱2根
，黑胡椒半勺，麦芽糖一勺 ，干辣椒6个，洋葱一个
，姜一块，蒜6瓣。

鸡脯肉怎么做

食材：鸡胸肉 ，黄瓜
，蒜末，小米辣 ，辣椒粉
，白芝麻，香菜 做法： 调汁：碗里放小米辣 ，蒜末
，辣椒粉，白芝麻淋上热油+三勺生抽+两勺陈醋+一勺耗油+适量盐搅匀备用 。 鸡胸肉冷水下锅加入料酒 ，葱姜
，煮十五分钟捞出！ 黄瓜切丝，鸡胸肉手撕成丝 ，倒入提前调好的料汁，故香菜拌即可开吃
。

鸡胸肉一定要这样做 【食材】： 鸡胸肉 1块|香菜 1根|小葱 1根|大蒜 4瓣|小米辣 2个|八角 1个|姜 2片|大葱 半根|料酒 1勺|生抽 3勺|米醋 2勺|蚝油 半勺|芝麻 1勺|辣椒粉 1勺|盐 适量|糖 适量。 【步骤】：鸡胸肉洗净切两片
，冷水下锅，放入八角1个 ，葱段姜片 。

鸡胸肉的做法很多
，今天和大家分享的这个“香酥鸡胸肉”是我家孩子最喜欢的一种做法，每次做完一端上桌 ，大人孩子都抢着吃
，看着金黄酥脆的颜色，每一块肉都飘香气 ，估计没有多少人能抵挡得住
，好了不多说了，下面介绍制作方法
。

元元生活小知识 2023-12-17 · 超过26用户采纳过TA的回答 关注 我认为鸡胸肉的做法如下：鸡胸肉表面划几刀 ，加入酱油 、盐
、料酒腌制。底下垫锡纸
，撒黑胡椒粉和蒜末 。放入空气炸锅，调节挡位到200度 ，时间15分钟
。

鸡胸肉是常见的家庭食材，但是他怎么做出肉质鲜腻
，不腥不柴请看下面步骤怎么做的。 食材准备： 鸡胸肉150克，生姜一块 ，葱白一根
，料酒一勺，蚝油5克 ，胡椒粉3克
，玉米淀粉20克，盐3克 ，老抽一勺
，白糖3克，生抽一勺 ，鸡蛋2个 。

酸辣豆芽拌鸡胸肉怎么这么好吃?

〖壹〗、酸辣豆芽拌鸡胸肉 食材：黄瓜
，豆芽，金针菇 ，鸡胸脯肉
。调料：芝麻，辣椒面
，蒜泥。做法：鸡胸肉焯水煮熟撕条，黄瓜切丝 ，豆芽洗净焯熟
，捞出过凉水滤干放一起备用 。

〖贰〗 、拌匀装盘 将料汁倒入食材中，充分抓拌均匀后装盘即可。关键提示鸡胸肉处理：煮制时加入葱姜和料酒可去腥 ，煮后过凉水能使肉质更紧实
。料汁调整：若喜欢酸辣味
，可增加香醋和辣椒面用量；若偏好甜口，可多放半勺白糖。配菜替换：魔芋丝和豆芽可替换为木耳
、胡萝卜丝等 ，丰富口感 。

〖叁〗、处理鸡胸肉：鸡胸肉焯水去除血污
，平底锅刷少量油，放入鸡胸肉煎制
。每面煎约5分钟 ，至两面金黄 、外焦里嫩
，晾凉后手撕成条。处理黄豆芽：黄豆芽洗净后蒸3-4分钟至熟透，避免过度烹饪导致软烂 。调味拌制：将紫甘蓝丝、鸡胸肉条
、黄豆芽放入大碗中
。