小孩吃的饼类做法大全(小孩吃的饼子怎么做)

本文目录一览：

• 〖壹〗
  、一岁小孩可以吃的饼做法
• 〖贰〗、早餐教你这样做玉米饼,不放一滴油,小孩吃的香
• 〖叁〗 、适合小孩吃的早餐饼

一岁小孩可以吃的饼做法

一岁4个月宝宝营养饼类食谱指南适合的饼类选取蔬菜饼：胡萝卜
、菠菜、西兰花等富含维生素与矿物质
，可切碎后与低筋面粉 、鸡蛋混合煎制，质地需软烂。胡萝卜饼建议先焯水软化 ，菠菜需焯水去草酸 。水果饼：香蕉
、苹果等天然甜味水果可压泥与面粉混合
，无需加糖
。

香蕉松软饼材料：香蕉半根（熟透的）鸡蛋1个（或蛋黄2个）低筋面粉30克 配方奶/母乳20毫升（可选）步骤：① 香蕉压泥，加入鸡蛋搅匀；② 筛入面粉 ，加奶调至酸奶稠度；③ 不粘锅最小火
，舀一勺面糊自然摊圆，表面冒小泡后翻面煎10秒即可。特点：无糖自带甜味 ，富含钾和膳食纤维 。

一岁宝宝的蔬菜饼可以这样做：材料准备 嫩菠菜叶（或西兰花）20克 胡萝卜20克 土豆半个（约50克）鸡蛋1个（或蛋黄2个
，若宝宝未尝试全蛋）低筋面粉15克 辅食油少许具体步骤 处理蔬菜 菠菜焯水30秒去草酸，挤干水分后切碎末；胡萝卜、土豆蒸15分钟至软烂 ，分别压成细腻的泥状
。

早餐教你这样做玉米饼,不放一滴油,小孩吃的香

〖壹〗 、不放一滴油的玉米饼做法如下：原料准备：三分之一玉米
、一小块土豆、玉米淀粉15克（根据糊糊性状酌情增减）。制作步骤：蒸熟食材：将土豆和玉米蒸熟 。玉米需打泥后过筛去皮
，土豆同样打泥
。注意：不要将未过筛的玉米和土豆混合打泥，否则土豆的粘性会导致过筛困难。

〖贰〗 、【玉米面奶香饼】【所需食材】：玉米面粉150克
、白面粉150克、鲜牛奶500毫升 、鸡蛋2个、白砂糖3克
、酵母3克、植物油适量 【制作过程】：干净锅中倒入鲜牛奶加热至沸腾 ，关火；150克玉米面放入盆中，倒入刚煮沸的鲜牛奶
，边倒边搅拌 。注意，玉米面只有用热水或者热牛奶烫过 ，吃起来口感才细腻
。

〖叁〗 、处理玉米面将玉米面过筛
，去除颗粒感，提升细腻度。随后将白面
、鸡蛋倒入碗中 ，初步搅拌混合 。调制面糊分次少量加入牛奶
，持续搅拌至面糊呈可流动的浓稠状。牛奶的用量需根据面粉吸水性调整，最终面糊应能缓慢滴落但不断线
。预热电饼铛将电饼雏通电预热至微热状态 ，表面刷一层薄油
，防止面糊粘连。

〖肆〗、烙制玉米饼：平底锅预热后，刷一点点植物油 ，放入玉米饼 。烙制技巧：不要着急翻动
，等到底层煎至金黄色
。加水焖煮：接一碗清水，沿着锅边倒入锅中 ，盖上锅盖。锅中水快要干时，调成中小火把水烧干
，捂10分钟后再打开锅盖 。成品特点口感：细腻清香 、松软可口，底部酥脆香 ，有嚼头
，越吃越香
。

〖伍〗
、香煎玉米饼的做法如下：食材准备面粉 半碗玉米面（黄） 多半碗鸡蛋 2个黄油 一小块全脱脂牛奶 250毫升葵花油 一小勺制作步骤分离蛋清蛋黄：将蛋清放入干净无水无油的容器中，蛋黄放入另一个干净容器内。软化黄油：锅内隔水加热软化黄油 ，若没有或不喜欢可不加 。

适合小孩吃的早餐饼

〖壹〗、以下是6种适合开学期间制作的早餐饼
，做法简单且营养丰富，每天换一种让孩子吃不腻： 南瓜豆沙饼食材：南瓜1块 、面粉1小碗
、豆沙适量、酵母4克 、白糖1勺
。做法：南瓜去皮切片蒸熟 ，压成泥后加白糖
、酵母拌匀
，分次加入面粉揉成面团，发酵至两倍大。面团分成小份 ，擀圆后包入豆沙馅
，按压成饼状 。

〖贰〗、适合小孩吃的早餐饼需要兼顾营养 、口感和易消化，以下推荐几种简单又健康的做法： 香蕉松饼材料：香蕉1根、鸡蛋1个
、牛奶50ml、面粉80g（可用低筋粉或全麦粉）做法：香蕉压成泥 ，加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀
。筛入面粉，搅拌至无颗粒（面糊稍稠但可流动）。

〖叁〗 、蒸好的早餐饼切成块
，蘸上一点酱汁，即可享用美味又健康的早餐 。这种早餐饼制作简单 ，无需面粉和烙制过程
，节省了时间和精力。同时，小白菜富含矿物质和维生素 ，与鸡蛋搭配
，营养丰富，口感鲜嫩 ，非常适合作为孩子们的早餐选取
。即使是不爱吃蔬菜的孩子
，也会喜欢上这种美味又健康的早餐饼。