素烩饼的做法(素烩饼的热量)

本文目录一览：

• 〖壹〗 、正宗河南素烩饼的做法和配方
• 〖贰〗
  、素烩饼的做法,素烩饼怎么做好吃,素烩饼的家常做法
• 〖叁〗、素烩饼怎么做要比较好吃的做法
• 〖肆〗 、家庭素烩饼的做法
• 〖伍〗、沧州烩饼做法
• 〖陆〗
  、美味的家常素烩饼怎么做好吃又简单,做法

正宗河南素烩饼的做法和配方

〖壹〗、正宗河南素烩饼的做法和配方如下：准备材料：主角：杂粮大饼150克 ，记得要切成粗条哦
，这样炒起来更入味。配菜：香菇15克，要洗净泡软后切条；青蒜20克和辣椒3克 ，都斜切成小段，增加颜色和口感 。鲜味来源：鲜虾40克
，记得挑去肠泥，用葱段 、姜片和米酒稍微抓洗一下 ，去腥增香
。

〖贰〗
、正宗河南素烩饼的制作方法和配方如下：配方 杂粮大饼：150公克香菇：15公克青蒜：20公克辣椒：3公克鲜虾：40公克葱段：15公克姜片：8公克米酒：10㏄油：30㏄太白粉：15公克水：40㏄淡色酱油：15㏄盐：12公克香油：7㏄白胡椒粉：5公克高汤：200㏄制作方法 准备食材：将杂粮大饼切成粗条备用。

〖叁〗、材料：杂粮大饼150公克
，香菇15公克，青蒜20公克 ，辣椒3公克
，鲜虾40公克，葱段15公克 ，姜片8公克
，米酒10㏄，油30㏄ ，太白粉15公克
，水40㏄，淡色酱油15㏄ ，盐12公克，香油7㏄
，白胡椒粉5公克，高汤200㏄ 。

〖肆〗 、准备好原料2面粉加水和成面团3分成小份 ，擀成面饼4放锅里烙5两面烙微黄6豆腐油炸后切条饼切条瘦肉切肉丝7葱姜蒜炒出香味8放入肉丝煸炒至断生9再放入黄豆芽番茄翻炒。

〖伍〗
、香菇洗净泡软
，去蒂、切条；青蒜 、辣椒分别斜切；鲜虾洗净，挑去肠泥 ，以少许葱段
、姜片、米酒抓洗干净；太白粉与水混匀成太白粉水备用
。锅中倒入油加热
，以中火炒香作法1的香菇条 、青蒜
、辣椒，加入所有调味料煮滚后 ，再放入鲜虾煮熟
，以太白粉水勾芡，放入杂粮大饼粗条 ，略拌炒数下即可。

素烩饼的做法,素烩饼怎么做好吃,素烩饼的家常做法

家庭素烩饼的做法如下：准备食材 胡萝卜 1个洋葱 半个豆芽 半斤青菜（种类可自由选取） 适量香菜 2颗大饼 1张（隔夜饼更佳）豆皮 1张酱油 1勺生抽 半勺白糖 半勺盐 一勺多点 处理食材 胡萝卜：洗净后切丝 。大饼：切成条状
。

素烩饼的做法如下：准备材料：面团：将面粉放在案板上
，中央挖一个小坑，倒入适量水搅拌均匀 ，揉成两个面团。然后将面团擀成约0.3厘米厚度的圆饼，烘至两面金黄
，取出后切成长5厘米、粗0.5厘米的饼丝 。白菜丝：将白菜择洗干净，切成细丝
。葱末和海米：洗净葱并切成末备用；海米洗净后剁碎。

素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克 ，白菜400克 。辅料：虾米2克（需提前水发好）
。调料：大葱10克
，盐5克，味精2克 ，酱油25克
，香油10克（即麻油），花生油50克。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上 ，中间挖个窝形
，倒入适量的水，拌和揉透 ，直至面团光滑 。

正宗河南素烩饼的做法和配方如下：准备材料：主角：杂粮大饼150克
，记得要切成粗条哦，这样炒起来更入味
。配菜：香菇15克 ，要洗净泡软后切条；青蒜20克和辣椒3克，都斜切成小段
，增加颜色和口感。鲜味来源：鲜虾40克，记得挑去肠泥 ，用葱段 、姜片和米酒稍微抓洗一下
，去腥增香 。

做法 准备食材：将烩饼切成细条，这样有利于饼条充分吸收汤汁 ，口感更加软糯。同时
，准备荷兰豆去筋洗净沥水，西红柿切片备用
。爆香蒜粒：烧热油后 ，放入整粒的蒜进行爆香。蒜的香味能够为烩饼增添独特的风味
，多放点蒜会使味道更加浓郁 。

素烩饼怎么做要比较好吃的做法

〖壹〗、素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克，白菜400克
。辅料：虾米2克（需提前水发好）。调料：大葱10克 ，盐5克
，味精2克，酱油25克 ，香油10克（即麻油），花生油50克 。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上
，中间挖个窝形，倒入适量的水 ，拌和揉透
，直至面团光滑
。

〖贰〗
、准备食材时，我们可以选用一个西红柿 ，两元的皮渣
，适量的白菜或者菠菜，一个青椒 ，适量的蒜薹
，两朵蘑菇，以及适量的海带。这些食材丰富多样 ，使得素烩饼的口感更加层次分明 。在制作过程中
，我们首先需要将西红柿、白菜 、菠菜
、青椒、蒜薹 、蘑菇和海带等食材清洗干净，然后切成适合的大小
。

〖叁〗
、锅里油大、火大 、而且炒勺在手上不停地快速翻炒；而我们在家里做的时候 ，因为我们要吃得 健康 所以都不想多放油，因此一定要 等锅充分烧热后
，再加油，并让油沿着锅滑滚一圈 ，让油沾满锅壁
，在炒白菜的时候，尽量调至中火  ，白菜还会出一点水分
，因此与饼是结合的时候不至于让饼粘锅。

〖肆〗
、张 辅料 盐 适量 香菜 适量 白菜 适量 午餐肉 3片 胡椒粉 适量 生抽 适量 清水 适量 步骤 饼切成丝状 。锅中加入适量水烧开，放入午餐肉煮沸
。放入饼丝煮沸。加入切好的白菜丝煮沸 。加入适量盐。加入适量生抽
。加入白胡椒粉适量。最后撒上切好的香菜碎 。关火
。

〖伍〗、方法一以荷兰豆 、西红柿和油饼为主要原料 ，首先将油饼切成细条
，荷兰豆洗净去筋，西红柿切片。在热油中爆香蒜末 ，加入荷兰豆炒至翠绿
，再加入油饼条翻炒均匀 。随后加入适量水，放入西红柿片煮沸 ，转中火焖至油饼变软，最后大火收汁
，根据个人口味加盐调味
。

家庭素烩饼的做法

〖壹〗
、家庭素烩饼的做法如下：准备食材 胡萝卜 1个洋葱 半个豆芽 半斤青菜（种类可自由选取） 适量香菜 2颗大饼 1张（隔夜饼更佳）豆皮 1张酱油 1勺生抽 半勺白糖 半勺盐 一勺多点 处理食材 胡萝卜：洗净后切丝。大饼：切成条状 。

〖贰〗、素烩饼的做法如下：准备材料：面团：将面粉放在案板上，中央挖一个小坑 ，倒入适量水搅拌均匀
，揉成两个面团
。然后将面团擀成约0.3厘米厚度的圆饼，烘至两面金黄 ，取出后切成长5厘米 、粗0.5厘米的饼丝。白菜丝：将白菜择洗干净
，切成细丝 。葱末和海米：洗净葱并切成末备用；海米洗净后剁碎
。

〖叁〗、素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克，白菜400克。辅料：虾米2克（需提前水发好） 。调料：大葱10克 ，盐5克
，味精2克，酱油25克 ，香油10克（即麻油）
，花生油50克。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上，中间挖个窝形 ，倒入适量的水，拌和揉透
，直至面团光滑
。

〖肆〗
、正宗河南素烩饼的做法和配方如下：准备材料：主角：杂粮大饼150克，记得要切成粗条哦 ，这样炒起来更入味。配菜：香菇15克
，要洗净泡软后切条；青蒜20克和辣椒3克，都斜切成小段 ，增加颜色和口感 。鲜味来源：鲜虾40克
，记得挑去肠泥，用葱段、姜片和米酒稍微抓洗一下 ，去腥增香
。

沧州烩饼做法

首先
，将大饼切成细条，荷兰豆去筋洗净并沥干水分 ，西红柿则切成薄片备用。接着
，在锅中烧热适量的油，加入整粒的蒜进行爆香 。这里可以多放一些蒜 ，因为它会为烩饼增添独特的香味
。然后，将荷兰豆放入锅中翻炒
，直到荷兰豆呈现出鲜绿的颜色。下面，将油饼条加入锅中 ，与荷兰豆一起翻炒均匀 。

【做法- 制作方法】 鱼茸加鸡蛋 、调料搅打起胶
，挤入油锅炸成金黄色，油炸鱼饼
、鸡汤、香菇 、菜芯一并投入锅内加调料煮 ，约一刻钟即可
。【特色】 松软细嫩
，饮含汤汁，味道鲜美。带汤的烩饼怎么做好吃 步骤 香菇
、绿叶菜洗净沥干水分备用 ，蒜切末
，大饼切丝，鸡肉切片后用生粉及料酒腌制十分钟 。

沧州烩饼做法：大饼一张 ，西红柿一个
，生菜半颗，猪瘦肉100克 ，葱半段，盐、胡椒粉 、糖
、鸡精、生粉 、色拉油；烩锅饼做法步骤：饼稍搅拌出锅
，加鸡蛋汤汁丰富
。 烩饼的家常主食做法：烙饼切丝，圆白菜
、胡萝卜切丝 ，煸炒至断生
，加肉丝或鸡蛋丝煸炒，调味 ，加菜丝烧开
，焖至软熟。

沧州烩饼做法 一材料 大饼一张，西红柿一个 ，生菜半颗
，猪瘦肉100克，葱半段 ，盐一勺
，胡椒粉半勺，糖半勺 ，鸡精一勺，生粉一勺
，色拉油一勺 二工具 煤气灶一个，铁勺一个 ，勺子一个
，刀一个，菜板子一个三 。

半焖半烩是河北沧州的特色小吃 ，融合了焖饼的香韧与烩菜的浓郁
，口感介于干湿之间，尤其以肃宁、河间卧佛堂一带的做法最为地道。以下是传统做法和关键要点：核心食材主料：鲜切饼丝（或手工烙饼切条） 、牛肉片（高配版可用卤牛肉）、白菜/豆芽等时蔬
。

美味的家常素烩饼怎么做好吃又简单,做法

做法 准备食材：将烩饼切成细条 ，这样有利于饼条充分吸收汤汁
，口感更加软糯。同时，准备荷兰豆去筋洗净沥水 ，西红柿切片备用 。爆香蒜粒：烧热油后
，放入整粒的蒜进行爆香
。蒜的香味能够为烩饼增添独特的风味，多放点蒜会使味道更加浓郁。

素烩饼比较好吃的做法如下：准备食材 主料：小麦面粉300克 ，白菜400克 。辅料：虾米2克（需提前水发好）
。调料：大葱10克，盐5克
，味精2克，酱油25克 ，香油10克（即麻油）
，花生油50克。制作步骤 和面制饼：将面粉放在案板上，中间挖个窝形 ，倒入适量的水
，拌和揉透，直至面团光滑 。

首先 ，准备所需的材料：洗净的葱切成末备用
，面粉放在案板上，中央挖一个小坑 ，倒入适量的水
，搅拌均匀，揉成两个面团
。将面团擀成约0.3厘米厚度的圆饼 ，烘至两面金黄，取出后切成长5厘米
、粗0.5厘米的饼丝。接着
，将白菜择洗干净，切成细丝 ，海米也需要洗净后剁碎 。

准备食材时
，我们可以选用一个西红柿，两元的皮渣 ，适量的白菜或者菠菜
，一个青椒，适量的蒜薹 ，两朵蘑菇
，以及适量的海带
。这些食材丰富多样，使得素烩饼的口感更加层次分明。在制作过程中 ，我们首先需要将西红柿、白菜 、菠菜
、青椒、蒜薹 、蘑菇和海带等食材清洗干净
，然后切成适合的大小 。

烩饼其他做法：油饼切成细条，荷兰豆去筋洗净沥水
、西红柿切片。烧热油爆香整粒的蒜（多放点可以 ，很好吃的），放荷兰豆翻炒至通体碧绿
，放油饼条翻炒均匀
。添水到所有材料一半，放西红柿片进去烧开 ，改中火焖至油饼变软
，然后开大火收汤。如果觉得不够滋味可以放少许盐 。

素烩饼：以蔬菜为主要配料，汤汁鲜浓 ，清淡适口
。肉丝烩饼丝：在烩饼中加入肉丝
，增加了肉类的鲜美和营养。其他烩饼：如使用荷兰豆、西红柿和油饼制作的方法一，或使用烙饼 、木耳
、胡萝卜等多种食材制作的方法二 。制作方法：根据所选的配料和口味 ，将饼切成细条或块状
。